世界睡眠日丨每天睡多久才算睡够了?为了好睡眠转存!
2024-03-21 12:42:12
导演：豪谊 
主演：王嘉豪  更多...
类型： 未知
地区：未知
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第1集
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《世界睡眠日丨每天睡多久才算睡够了?为了好睡眠转存!》 演员表
剧情简介
睡眠时长，其实和饭量一样，因人而异。睡眠一般分为长睡型、短睡型、普通型3种。大部分人属于普通型。成年人的标准睡眠时长是6~7.5小时，不用非得睡够8个小时。睡眠时间根据每个人的需求而定，并不是睡得越多越好。
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